BACAAJA, SEMARANG – Kelapa memang dikenal sebagai “pohon seribu manfaat”. Dari air, daging buah, hingga batoknya bisa dipakai untuk banyak hal. Nah, salah satu yang nggak kalah populer adalah minyak kelapa atau Virgin Coconut Oil (VCO).
Kalau dulu di Jawa minyak kelapa disebut klendo dan sering dipakai untuk merawat kulit maupun rambut, kini pamornya sempat meredup. Banyak orang lebih memilih skincare modern yang praktis dan tinggal pakai. Padahal, manfaat minyak kelapa untuk kesehatan kulit ternyata masih relevan banget sampai sekarang.
Kenapa Minyak Kelapa Bisa Jadi Andalan Kulit?
Minyak kelapa punya kandungan asam laurat yang bisa merangsang produksi kolagen. Kolagen sendiri penting banget buat menjaga elastisitas kulit supaya tetap kenyal dan nggak gampang keriput. Selain itu, ada juga asam linoleat yang berfungsi menjaga hidrasi kulit.
Nggak heran kalau banyak produk kecantikan masa kini tetap menjadikan minyak kelapa sebagai bahan andalan dalam formula mereka.
Segudang Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit
Pembersih alami – Minyak kelapa bisa dipakai sebagai penghapus make up karena efektif mengangkat kotoran di wajah.
Pelembap kulit – Kandungan asam lemaknya bantu menghidrasi kulit, cocok banget buat kulit kering.
Anti-aging alami – Bantu produksi kolagen sehingga bisa memperlambat munculnya kerutan.
Lawan jerawat – Sifat antibakteri dan anti-inflamasi dari asam laurat dan kaprat bikin jerawat lebih cepat reda.
Kulit lebih cerah – Bisa menyamarkan flek hitam dan meratakan warna kulit, apalagi kalau dikombinasi dengan bahan lain seperti lemon.
Pereda alergi & gigitan serangga – Kandungan alaminya bisa menenangkan kulit yang gatal atau iritasi ringan.
Nutrisi untuk kulit kepala – Cocok buat atasi kulit kepala kering dan menjaga rambut tetap sehat.
Apa yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memakai?
Walau punya banyak manfaat, minyak kelapa bukan berarti cocok buat semua orang. Buat pemilik kulit berminyak, sebaiknya hati-hati karena bisa bikin kulit makin “licin” dan berisiko menimbulkan jerawat baru.
Sebelum pakai rutin, coba lakukan tes alergi dengan mengoleskan sedikit minyak kelapa di bagian kulit tertentu. Kalau nggak ada reaksi negatif, baru deh bisa digunakan lebih sering.
Kandungan Gizi Minyak Kelapa
Dalam satu sendok makan minyak kelapa terkandung sekitar:
121 kalori
13,5 gram lemak (mayoritas lemak jenuh)
0 gram protein
0 mg kolesterol
Mayoritas lemaknya terdiri dari asam laurat, asam miristat, dan palmitat. Kandungan vitamin E memang nggak banyak, tapi cukup untuk memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.
Kembali Populer, Tapi Lebih Bijak
Meski sempat “tersingkir” karena gempuran produk skincare modern, minyak kelapa kini kembali dilirik sebagai pilihan alami. Dengan syarat, penggunaannya tetap bijak sesuai jenis kulit.
Pada akhirnya, minyak kelapa membuktikan bahwa rahasia cantik dan sehat nggak selalu datang dari produk mahal. Kadang, jawabannya ada di bahan alami yang sudah lama ada di sekitar kita. (*)
