Tips
Sering Dianggap Sepele, Tiga Gerak Tubuh Ini Bikin Kesan Kurang Asyik
Tanpa disadari, ada sejumlah kebiasaan kecil yang kerap dilakukan sehari-hari justru bisa membuat seseorang terlihat cuek, jutek, atau kurang menghargai…
Saat Telinga Berdenging, Amalkan Doa Ini Sesuai Tuntunan Islam Lengkap
Ketika telinga berdenging, jadikan momen tersebut sebagai pengingat untuk memperbanyak doa, dzikir, dan sholawat, sambil tetap menjaga kesehatan serta melakukan…
Jangan Keburu Percaya Mitos Rambut Sehat Ternyata Begini Faktanya Sekarang
Kulit kepala pada dasarnya sama seperti kulit di bagian tubuh lain. Karena itu, kebersihannya perlu dijaga secara rutin agar tidak…
Tidur Nyenyak Saat Menopause Ternyata Dimulai Dari Kebiasaan Sehari Hari
Sejumlah penelitian menunjukkan sekitar 40 hingga 60 persen perempuan mengalami gangguan tidur selama masa menopause. Penurunan kadar hormon estrogen dan…
Petai Memang Nagih, Tapi Kebanyakan Bisa Bikin Repot
Di balik cita rasanya yang unik, petai sebenarnya menyimpan sejumlah hal yang perlu diperhatikan. Jika dikonsumsi dalam jumlah wajar, petai…
Saat Hutan Jadi Tempat Pulang, Cara Jepang Redakan Penat
Konsep ini dikenal dengan nama shinrin-yoku atau terapi hutan. Aktivitas tersebut bukan sekadar jalan-jalan biasa, melainkan sebuah pengalaman menikmati alam…